El entrenamiento en tu casa es uno de los mejores ejercicios y más sencillo que puedes realizar. Para armarte de un equipo de ejercicio en tu hogar no necesitas mucho espacio ni mucho dinero.
Los mejores ejercicios que puedes realizar en tu casa son estiramientos y pesas, ejercicios de cardio.
Te presentamos los productos base que puedes comprar para ejercitar las diferentes parte de tu cuerpo.
Kit de Mancuernas/Pesas para Ejercitar tus Brazos y Antebrazos
Amazon Basics Set de Mancuernas con Base, 9 k
Especificaciones Amazon Basics Set de Mancuernas con Base, 9 k
Tipo: Producto
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AmazonBasics Set de Mancuernas es un set con 3 pares de mancuernas de: 0.9k, 1.3k y 2.2k. Este set es ideal si vas comenzando a ejercitarte en casa, ya que puedes utilizar las pesas para agregar peso y realizar diferentes ejercicios que estimulan todo tu cuerpo.
Este set no ocupa espacio, y es muy variable en cuanto a los ejercicios que puedes hacer.
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Barras Fijas para Hacer Lagartijas y Fortalecer tu Espalda
Body Fit BF-PUB026 Barras Fijas para Ejercicio
Especificaciones Body Fit BF-PUB026 Barras Fijas para Ejercicio
Tipo: Producto
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|---|---|---|---|
| $549.00 | $479.90 MXN | Comprar | |
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Las Barras Fijas Body Fit son ideales para tener en tu casa y hacer ejercicio cuando tienes poco tiempo, ó integrarlas en tu rutina diaria para ejercitar tus brazos, abdomen y espalda. Así mismo el ejercicio de lagartijas te da mucha estabilidad y te ayuda con dolores de espalda, ya que te endereza y fortalece los músculos.
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Ejercita tu Abdomen con una Rueda y Abdominales
Body Fit BF-TW3314 Rueda Para Abdomen (colores surtidos)
Especificaciones Body Fit BF-TW3314 Rueda Para Abdomen (colores surtidos)
Tipo: Producto
| Tienda | Precio Actual | ||
|---|---|---|---|
| $289.00 MXN | Comprar | ||
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El Body Fit Rueda para Abdomen es ideal para ejercitar tu cuerpo en poco tiempo y con grandes resultados. Funciona con tu propio peso y te obliga a hacer abdominales de forma metódica y más profunda, así mismo manteniendo una buena linea en tu cuerpo para evitar sufrir desgarres y dolores previos al ejercicio.
Producto recomendado para ejercitar en casa cuando tengas poco tiempo y acabar con ese sobrepeso en el area abdominal.
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Aumenta tu Condición Fisica
AmazonBasics cuerda ajustable para Double Unders
Especificaciones AmazonBasics cuerda ajustable para Double Unders
Tipo: Producto
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AmazonBasics Cuerda para Brincar y Ejercitarse es ideal para un ejercicio en tu patio o en interior. Entrena tu condición física y aumenta tu alcance brincando con esta cuerda. Cada vez sentirás que puedes hacer más repeticiones y te sentirás más en confianza de aumentar la velocidad de tus brincos.
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Tapete para Ejercicios en Casa
Amazon Basics Alfombrilla de 6.3 mm con Correa de Transporte para Yoga y Ejercicio, Verde
Especificaciones Amazon Basics Alfombrilla de 6.3 mm con Correa de Transporte para Yoga y Ejercicio, Verde
Tipo: Producto
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El Tapete de Ejercicio y Yoga AmazonBasics es de calidad introductoria para quienes buscan tener un lugar para ejercitarse en su hogar o para quienes son principiantes en la practica del Yoga. Este tapete viene en varios colores y es bastante pequeño una vez enrollado, lo que significa que tiene un grosor medio. Practicantes avanzados podrán buscar algo más grueso para no sentir el piso.
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